Le th\u00e9 vert est bon. Au go\u00fbt, mais aussi pour la sant\u00e9. Il regorge de tant de vertus qu\u2019il est sous la loupe constante des scientifiques et sp\u00e9cialistes de la sant\u00e9.<\/p>\n
Consomm\u00e9 depuis des mill\u00e9naires, nous savons qu\u2019il est tr\u00e8s riche en antioxydants, qu\u2019il aide \u00e0 r\u00e9duire le mauvais cholest\u00e9rol, qu\u2019il renforce le syst\u00e8me immunitaire\u2026<\/p>\n
Mais saviez-vous qu\u2019il contribue, de surcro\u00eet, \u00e0 une bonne condition buccodentaire\u2009?<\/p>\n
La\u00a0qualit\u00e9 nutritionnelle<\/strong>\u00a0de cette feuille non oxyd\u00e9e est g\u00e9n\u00e9ralement sup\u00e9rieure \u00e0 celle des th\u00e9s ferment\u00e9s. L\u2019une des diff\u00e9rences r\u00e9side dans une plus\u00a0grande concentration d\u2019antioxydants<\/strong>, dont l\u2019EGCG, une cat\u00e9chine.<\/p>\n Les antioxydants ont cette propri\u00e9t\u00e9 de neutraliser ou de r\u00e9duire les dommages caus\u00e9s par les radicaux libres.<\/p>\n Au niveau buccal,\u00a0la salive<\/strong>\u00a0tirera avantage des cat\u00e9chines, tout comme les diverses structures qui doivent se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer\u00a0: tissus mous, gencive, etc.<\/p>\n Le fluor est naturellement pr\u00e9sent dans la feuille de th\u00e9ier. Provenant du sol, la feuille l\u2019absorbe au cours de sa croissance.<\/p>\n Cet oligo-\u00e9l\u00e9ment est un\u00a0antibact\u00e9rien naturel<\/strong>, en plus d\u2019augmenter significativement la r\u00e9sistance de l\u2019\u00e9mail aux attaques acides de la faune buccale.<\/p>\n Comme pour toute chose, la mod\u00e9ration est pr\u00e9f\u00e9rable. Pour tirer parti des multiples bienfaits du th\u00e9 vert, l\u2019apport souhaitable est de\u00a03 \u00e0 5 tasses par jour<\/strong>. Il faut se rappeler que cette boisson chaude contient de la th\u00e9ine (identique \u00e0 la caf\u00e9ine) et du fluor.<\/p>\n Une surdose de ces deux \u00e9l\u00e9ments peut avoir des effets secondaires ind\u00e9sirables.<\/p>\n Le th\u00e9 vert d\u00e9tient un r\u00f4le incontestable dans l\u2019atteinte et le maintien d\u2019une sant\u00e9 buccale optimale. Toutes les excuses sont bonnes pour se verser une tasse de cet \u00e9lixir \u00f4 combien salutaire, consomm\u00e9 sans sucre, bien entendu\u2009!<\/p>\n Sources:<\/p>\n [1]\u00a0https:\/\/leblognutrition.files.wordpress.com\/2018\/04\/s41598-018-22994-3.pdf<\/a><\/p>\n [2]\u00a0https:\/\/www.nutriting.com\/conseils\/tout-savoir-sur-le-the\/?v=3e8d115eb4b3<\/a>\u00a0avec un int\u00e9r\u00eat particulier sur l\u2019\u00e9tude suivante\u00a0:\u00a0https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4808922\/<\/a><\/p>\n [3]\u00a0https:\/\/www.passeportsante.net\/fr\/Solutions\/PlantesSupplements\/Fiche.aspx?doc=extrait-the-vert_ps<\/a><\/p>\n int\u00e9r\u00eat particulier sur les \u00e9tudes suivantes\u00a0:<\/p>\n Le th\u00e9 vert est bon. Au go\u00fbt, mais aussi pour […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":97,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-96","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classifiee"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98,"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96\/revisions\/98"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centredentairest-luc.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Le secret num\u00e9ro\u00a02\u00a0: le fluor\u00a0[2]<\/sup><\/h2>\n
Des dents et des gencives en sant\u00e9<\/h2>\n
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B\u00e9n\u00e9fique \u00e0 condition de ne pas exag\u00e9rer\u2009!<\/h2>\n
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\nSun CL, Yuan JM,\u00a0et\u00a0al<\/em>. Urinary tea polyphenols in relation to gastric and esophageal cancers: a prospective study of men in Shanghai, China<\/a>.\u00a0Carcinogenesis<\/em>. 2002 Sep;23(9):1497-503.
\n36. Wang LD, Zhou Q,\u00a0et\u00a0al<\/em>.\u00a0Intervention and follow-up on human esophageal precancerous lesions in Henan, northern China, a high-incidence area for esophageal cancer<\/a>.\u00a0Gan To Kagaku Ryoho<\/em>. 2002 Feb;29 Suppl 1:159-72.<\/li>\n